假如想要提升自己的认知，那么在日常生活中大概有两种主要的方式：一种方式是在一段时间内有计划的、系统的来提升我们对某个方面的认知，另外一种是通过我们经历的事情、遇到的道理进行反思和思考来提升我们的认知。我把前者称之为计划的方式，后者称之为动态的方式。
计划的方式
假如你想要提升自己的学习能力，那么你要花一些时间，看上一些书，并且仔细的来研究学习活动，看看学习活动包含什么，一个学习的流程是什么，每个流程应该怎么做、注意什么。假如你想要提升自己制定目标的能力，那么你也需要研究一下制定目标包含哪些过程，顺序和流程是什么，各个部分的作用是什么。计划的方式是融合各家的看法和观点，看看别人是怎么讲的，最主要的是整理出来一个框架或者流程。
计划的方式的优点是：能够比较系统的梳理这方面的内容，能够为我们某方面的认知提供一个框架。缺点是：不灵活，需要集中起来花费一些时间，有的时候想要提升的东西和生活连接不是很紧密。
动态的方式
动态的方式也是我们常常使用的方式，当我们经历了一个事情的时候我们进行反思，当我们看到一本书，书中道理对我们很有启发的时候我们写下感想，我们对一个问题有疑惑，我们开始去搜寻它的答案，这些都是动态的方式。
动态的方式和我们的生活紧密连接，所有的认知主题都随着我们的生活动态的变化，我们生活中遇到问题，然后就去思考，碰见什么，反思什么。缺点是：虽然听了一些观点，但是比较鸡毛琐碎，没有纳入到你的认知框架当中，不能发挥很大的作用。
两种认知方式的结合
其实，你也可以发现，单纯使用它们中的任何一个都不全面，所以在实际生活当中将两者结合起来是一个不错的选择。你可以使用计划的方式来制定一个大的框架，然后使用动态的方式来不断的积累和填充这个框架。
比如，当我要提升对于“学习”的认知的时候，我首先通过快速阅读和主题阅读看一些书，搞清楚学习活动包含的大致流程，在头脑中形成一个大致的框架。我知道学习包含学习的计划部分和学习的实施部分，其中计划又包括制定目标、了解学习内容、制定路径、搜集资料，学习的实施包括理解理论知识、在实践中提升、融会贯通。这些活动属于计划的方式。然后在随后的日子里，无论是我实际当中进行学习，还是思考到我以前学习存在的问题，还是看到某个公众号写的关于学习的文章，我都可以把它融入到学习框架中，纳入学习框架中不断的进行思考。
